Bài đăng

Mẹo nấu ăn giúp việc nấu ăn trở nên đơn giản

Hình ảnh
  1. Đối với trứng 1.1 Kiểm tra độ tươi của trứng Làm sao để bạn biết được trứng bạn mua về còn tươi hay đơn giản còn sử dụng được nữa không. Đơn giản thôi, hãy cùng làm thí nghiệm trứng khi thả vào nước nhé. Nếu trứng nổi trên mặt là trứng rất cũ (không nên dùng). Nếu trứng nằm lưng chừng ly nước thì trứng đó là trứng cũ (2-3 tuần tuổi). Còn trứng tươi là khi trứng lặn hẳn xuống đáy ly nước. 1.2 Tách lòng đỏ trứng Hoặc cách tách lòng đỏ trứng một cách dễ dàng chỉ với chai nhựa. 1.3 Làm chín trứng bằng lò Khi cần luộc một số lượng lớn trứng, thay vì theo cách thông thường, bạn nên nấu bằng lò. 1.4 Luộc trứng quá lâu     Bạn đã bao giờ thấy quả trứng sau khi luộc lòng đỏ lại có viền xám và lòng trắng thì ăn khá dai chưa? Trên thực tế, vấn đề không phải ở chất lượng trứng. Nhiều khả năng, đơn giản chỉ là bạn luộc trứng quá lâu. Để trứng luộc có được màu sắc và kết cấu như ý, bạn hãy tắt nồi luộc trứng ngay sau khi nước bắt đầu sôi và cứ đậy nắp vung, để trứng trong nướ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Uống nước chanh đủ và đúng cách sẽ nhận được 4 lợi ích sức khỏe

Hình ảnh
  Nước chanh là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích vì tính đơn giản, tiện lợi và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, glucid, canxi, kali... Đặc biệt với lượng   vitamin C   dồi dào, nước chanh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nước chanh  là một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều so với các thức uống có hương vị khác, như nước trái cây hoặc nước sô-đa không ăn kiêng, thường chứa nhiều đường. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc uống nước chanh, bao gồm tần suất bạn nên uống và liều lượng. Nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe I. 4 l ợi ích sức khỏe   của nước chanh 1. Nước chanh giàu vitamin C Nước ép từ một quả chanh chứa khoảng 30 mg vitamin C, tương đương khoảng 33% trong số 90 mg lượng khuyến nghị hàng ngày (RDA) cho nam giới và 40% trong số 75 mg RDA cho nữ giới, theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ. Vitamin C có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, điển hình là những lợi ích dưới đây: Giúp cơ thể bạn chữa lành : Cơ thể chún...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Top 10 loại thực phẩm giàu vitamin C, thật bất ngờ không phải cam quýt

Hình ảnh
  SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất. Và đáng ngạc nhiên, đó không phải là các loại trái cây họ cam quýt như mọi người vẫn tưởng. 1. Vitamin C - Một đồng minh tốt của sức khỏe Vitamin C  còn được gọi là axit ascorbic,  đóng một vai trò thiết yếu trong cơ thể của chúng ta, là một trong những loại vitamin bạn có thể bổ sung quanh năm nhờ nhiều loại  thực phẩm . Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để bạn có cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp. Nó đặc biệt là một đồng minh có giá trị của  hệ thống miễn dịch  và giúp tăng cường khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể. Đây là điều cần thiết để chống lại virus và vi khuẩn gây các bệnh viêm nhiễm.  Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại sự lão hóa, giúp đồng hóa chất sắt... Vitamin C rất quan trọng, đặc biệt là khi mùa đông đến gần, vì nó ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm